Entrena hasta las diez de la noche, financia sus propios viajes internacionales y enseña Odontología durante el día. Nicolás Llados, académico UV, acaba de convertirse en campeón panamericano de Jiu-Jitsu en su primera participación en el certamen, el segundo más grande de las Américas.
En el Silver Spurs Arena de Osceola Heritage Park, en la ciudad de Kissimmee, Florida, en Estados Unidos, donde más de cuatro mil atletas de todo el mundo disputaron el Pan Jiu-Jitsu IBJJF Championship —el torneo más grande de Jiu-Jitsu celebrado anualmente en el continente americano—, un chileno de 35 años subió al podio más alto. Su nombre: Nicolás Llados. Su jornada laboral de lunes a viernes se organiza entre la docencia y la práctica clínica: se desempeña como profesor de la cátedra de Endodoncia en la Escuela de Odontología de la Universidad de Valparaíso, entre martes y jueves, mientras que el resto de la semana lo dedica a su trabajo en clínica privada.
Compitiendo en la categoría cinturón café, división Máster peso ligero (hasta 76 kilos), el profesor Llados superó varias rondas eliminatorias —incluyendo victorias sobre Christopher Lee Rogers y Andrew Logan Dailey Schwartz— antes de imponerse en la final frente al estadounidense Robert George Parnell, conquistando la medalla de oro en su primera participación en este campeonato.
"Es una gran alegría, porque es algo para lo que me estaba preparando mucho tiempo, no solo en el último campamento de entrenamiento, sino que llevo más de diez años practicando este deporte", señaló. Y subrayó: "Logré en el primer intento conseguir el oro; entonces estoy súper feliz por eso”.
En esa línea agregó que "no tengo conocimiento de si habrá otro chileno que lo haya conseguido en el Panamericano. No es un título más, sino que es parte de los Grand Slam, es decir, los torneos más prestigiosos y difíciles que hay en el mundo en esta disciplina".
El Panamericano de la IBJJF es el segundo gran torneo del año dentro del Grand Slam de la Federación Internacional, precedido por el Campeonato Europeo y seguido por el Brasileiro y el Mundial. El Campeonato Brasileiro y el World Máster de Las Vegas se encuentran entre los torneos más masivos del circuito IBJJF, siendo este último el que concentra habitualmente el mayor número de competidores a nivel mundial, mientras que el Brasileiro destaca por su altísima competitividad y gran volumen de inscritos. En palabras del propio Nicolás: "Son los cuatro torneos más importantes del mundo de la Federación Internacional: el mundial, este panamericano, el campeonato europeo y el brasileiro. Son muy relevantes".
Este oro panamericano se suma a una trayectoria internacional que incluye el título de Campeón Mundial (CBJJE) en 2021 en Brasil, el subcampeonato en el Campeonato Europeo (IBJJF) 2024 en Francia, el tercer lugar del mismo campeonato europeo en 2025 en Portugal, el segundo lugar del Brasileiro 2025 y el primer lugar en el Máster Internacional de Sao Paulo. A nivel nacional, Llados acumula 17 victorias consecutivas en el JiuJitsu Fest, el campeonato más masivo de Chile, y ha sido cinco veces campeón del Open Nacional, en su categoría. En total, su medallero supera las noventa preseas obtenidas en más de cien competencias nacionales e internacionales durante una década de carrera activa.
La preparación de Nicolás Llados está a cargo del profesor Eduardo Báez, académico de la Universidad de Playa Ancha y especialista en Fisiología del Deporte, quien diseña los planes de entrenamiento basados en evidencia científica.
"Se hace una planificación más rigurosa cuando uno va a competir y tiene un foco en un torneo especial", explicó el profesor de endodoncia UV. Y agregó: "Consiste en un análisis del rendimiento previo a la temporada competitiva, una parte aeróbica de alta intensidad con intervalos cortos, una parte física de musculación, entrenamiento funcional, y por último, la parte más importante de todas: el entrenamiento específico de Jiu-Jitsu, que es hacer mucha técnica y mucha lucha con los compañeros de equipo".
Asimismo, Nicolás Llados integra el equipo Cícero Costha de Valparaíso, academia de origen brasileño con presencia en Chile, donde entrena de lunes a sábado, acumulando un promedio de cuatro horas diarias.
"Los días que trabajo en la universidad, termino a las cinco o seis de la tarde, voy a entrenar hasta las 10:00 horas y regreso a la casa cerca de las once de la noche. Es todo el día", comenta.
Lo que hace singular la historia de Nicolás Llados no son solo sus logros deportivos, sino la manera en cómo los ha ido construyendo: compatibilizando la docencia universitaria, la práctica clínica privada y el alto rendimiento deportivo, sin apoyo financiero externo.
"Me encantaría ser un atleta que recibiera una remuneración para poder dedicarme cien por ciento al deporte, pero no es esa la realidad nacional", admite. Luego añade: "Entonces hay que compatibilizar el trabajo en la universidad con el entrenamiento”.
Lejos de ver esa realidad como un obstáculo, el joven académico UV encuentra en ella un aprendizaje. Cuando reflexiona sobre los valores que comparte entre el tatami y el aula, responde: "Lo único que se me ocurre es la constancia y la disciplina. Para ser docente hay que ser ordenado, preparar el material con tiempo, estudiar, tener paciencia y tolerancia a la frustración para enseñar de distintas maneras, a alumnos con diferentes capacidades. En el área deportiva es lo mismo: hay que tener disciplina para ir a los entrenamientos, aunque no tengas ganas, enfrentar los desafíos con alta tolerancia a la frustración, porque no siempre se gana".
De regreso en Chile, la próxima semana, Nicolás Llados, iniciará la preparación de su próxima competencia internacional: el Campeonato Brasileiro de Jiu-Jitsu IBJJF, que se celebrará en Brasil entre fines de abril y principios de mayo. Considerado el torneo más masivo de la disciplina en el mundo, el Brasileiro es el tercer eslabón del Grand Slam, donde Llados ya obtuvo el segundo lugar en 2025. La preparación específica será breve —menos de un mes—, pero el deportista sabe cómo aprovecharla: "Principalmente hay que ajustar el estudio de los rivales y ser metódico con eso, buscar estrategias que sean más favorables para mí”.
Finalmente, Nicolás sostiene que "los objetivos que uno se proponga, deportivos, en la vida o en el área universitaria, nunca llegan de forma inmediata. Hay que seguir un camino donde lo más importante es planificar paso a paso, en base a los factores que uno conozca, una hoja de ruta para alcanzar una meta. Todo en la vida no llega a la primera; sin embargo, siempre, mientras uno esté buscando en forma perseverante ese objetivo, tarde o temprano lo va a lograr. Creo que podría ser una enseñanza bajo la cual suelo actuar”.
Nota: Pamela Simonetti
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